Energiprodukter til cykling - PurePower

Sponsoreret

Når man skal cykle, har man brug for den bedste energi man kan få. Der er en jungle af energiprodukter, der skal sikre dig den bedste performance, men hvad skal man egentlig vælge? Her kan du læse mere om hvordan PurePower er som skræddersyet for dig, der cykler. 

Hvad kan PurePower?

PurePower er effektive energiprodukter til din træning, der er perfekt til dig, der cykeltræner. Hvis man er fysisk aktiv, er det en god ide, at supplere sin kost med energiprodukter, der tilrettelægger for bedre præstation. Produkterne er smagstilpasset danske forhold, og derfor kan du for eksempel finde energibarer med havre og kakao, der minder om de havrekugler, man kan lave til jul.

Energiprodukter kan hjælpe dig med at yde det lille ekstra du har brug for, for en god træningstime på cykelen i bassinet eller ved løb, men hvordan du træner, har også meget at sige. Energiprodukter til cykling, er dermed det perfekte tilskud du har brug for, for at kunne yde maksimalt når du cykler. Nogle gange, har man bare brug for det lille ekstra boost med energi, som energiprodukter kan levere, og da er det rart at have gode, kvalitetsprodukter tilgængeligt.

For at være virkelig seriøs med din træning, skal du fokusere på anaerob og aerob træning. Dette har du helt sikkert hørt om i forbindelse med gymnastiktimer i skole, men det er en god ide med en lille opfrisker.

Fokus på aerob- og anaerob træning

Aerob og anaerob træning fokuserer på at kroppen har de bedste mulige forudsætninger for at omdanne ADP til ATP, når du træner. Lungene og blodkredsløbet, sørger for, at du får den oksygen du har brug for til træningen, som bliver omdannet til energi til dine muskler. Såkalt aerob træning, er perfekt til et jævnt aktivitetsniveau, men hvis du skal dyrke sport mere intenst og eksplosivt, skal du fokusere på det der hedder anaerob træning. Med anaerob træning skal du tænke lidt anderledes. Intens cykling er gerne det man kalder for anaerob træning. Lær mere om anaerob træning og tilpas dit træningsmønster, til at yde maksimalt.

Energiprodukter kan hjælpe dig med at yde maksimalt i din træning. Det er en god ide, at fokusere på hvordan den rigtige mængde energi, kan transporteres til dine muskler. At have fokus på hvordan du træner, hvad du spiser og hvilken energi der bliver omdannet, kan ændre hele den måde du cykler på, og hvilke resultater du kan se i sidste ende. Selv hvis du bare cykler for hyggemotionens skyld, kan det væren nyttigt at afdække, hvordan du kan præstere bedst muligt.