Træningsguide: Bliv klar til at gennemføre en Ironman Sponsoreret En Ironman er det oplagte valg for dig, der virkelig vil bevise over for dig selv, at du har viljestyrke og selvdisciplin til at kunne gennemføre selv de hårdeste udfordringer. Læs her, hvordan du bliver klar til at gennemføre en Ironman. De fleste danskere er efterhånden bekendte med en Ironman, der er betegnelsen for et triatlon, der består af 3,8 km. svømning, 180 km. cykling samt 42,2 km. løb. Populært kaldes det for en … [Læs mere...]

Sådan bør du træne op til dit første triathlon Sponsoreret Drømmer du om at komme ud af din comfortzone og virkelig få testet din viljestyrke af? Så er en triathlon den oplagte mulighed. Det kræver forberedelse, hvis du vil i mål, men det kan lade sig gøre, hvis du gør det på den rigtige måde. Hvis du har en drøm at opnå noget, der kræver, at du virkelig beviser over for dig selv, at du har viljestyrke og rygrad, så er triathlon en fremragende mulighed. Det kræver dog, at du er i god form og har … [Læs mere...]